Beautiful Girl After Bath Touching Her Face. Skincare

夏の肌ダメージは保湿で差をつける!

 

夏は紫外線や汗、化粧品の毛穴詰まりなどによって、肌は疲れ果てています。

日焼け止めに保湿液、洗顔も丁寧にしていたつもりでも、どうしても残ってしまうお肌への夏のダメージ!

エアコンと外気温の温度差に、体調も悪くなりがちだった夏も終わりに近づいて、

やっと肌の具合も良くなると思いきや、夏を引きずるように弾力を失ってカサカサなお肌。

冬の乾燥に悩まされる前に、しっかりとお手入れして美肌を取り戻しましょう。

 

 夏の終わりの肌トラブルってなぜ?

 

日焼け止めもそろそろ少なめに、日焼け対策を乾燥対策に変えようかな?と

考える頃、肌の調子が悪いことに気付きます。

 

・肌の柔軟性が不足してカサカサしている感じ。

・キメが粗くなって、ニキビや吹き出物ができちゃう。

・お化粧ののりが悪くて浮いちゃう。

・何となくくすんで見えるんだけど。

・顔がかゆい感じがする。

 

しっかり紫外線対策したつもりでも、清潔を心がけて洗顔していたつもりでも、

夏前になかった肌トラブルは出てきます。

紫外線による日焼けや乾燥、エアコンの冷えや乾燥、暑さによる皮脂や汗の過剰分泌などが原因となって、

肌の保湿機能やバリア機能が衰えてくるのです。

正常な人の肌のターンオーバーは28日、秋になる頃に夏のダメージを実感することになります。

 

◆ “秋”を感じ始めたら、一足早く保湿ケアを始めよう!

 

夏の疲れは肌だけでは無く、体調にも現われてしまいます。

紫外線量は秋になってもそれ程減少せず、肌への対策は油断できません。

皮脂汚れや汗の量が多くなる夏に、丁寧に洗顔し過ぎることで皮脂をとりすぎて、乾燥を進めてしまい、

肌のバリア機能が低下して外部からの刺激を受けやすくなります。

夏の疲労は遅れてやってくることも多く、消化機能や代謝の悪さで体の中から

キレイを目指すことも難しくなってきます。

肌のダメージを感じたら、体調不調との関係も考えてケアしていきましょう。

 

 夏の終わりに徹底保湿ケア!夏の肌ダメージを一掃しよう!

 

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カサカサ肌もかゆみや吹き出物も、肌へのダメージが原因です。

外部からの刺激を受けない為には、肌にしっとりとした潤いベールがかかっていることで

シャットアウトして、バリア機能を取り戻してくれます。

しっとりと潤った肌は、ふっくらと柔らかく、きめ細やかで、肌の表面を健全な状態に保ち、

肌トラブルを角層から改善します。

 

  1. クレンジング・洗顔は優しく丁寧に洗いすぎない。
  2. 洗顔後の肌には、たっぷり化粧水と保湿成分の補給をしっかりと。
  3. 保湿後の衰えた肌には、乳液やクリームで保湿成分が蒸発しないように油分の補給を。
  4. 潤いと油分の不足を感じたらスペシャルケア。

 

シアバターをお手入れの最後に薄く伸ばします。皮脂に近い保湿力の高いオレイン酸、

抗酸化作用のあるステアリン酸を含むので、肌にうれしい天然クリームとして潤い効果抜群のケアになります。

 

 体調管理で体の内から美肌を目指す

 

夏に弱った肌と一緒に、身体の疲労も溜まっています。

夏バテは遅れてやってくることも多いので、食生活のバランス、睡眠時間の見直しと質の良い睡眠を取ること、

ストレスの解消、適度な運動、中でも栄養バランスの取れた食事を考えることは、とても大切になります。

暑いからと冷たい物やさっぱりしたものばかり食べたり、食欲にむらがあっては、内臓も悲鳴を上げます。

消化機能や代謝機能が低下し、女性にとって大敵の冷え性や便秘を繰り返すことになります。

これらは、肌への悪影響となって表面化し、髪も抜け毛や切れ毛など乾燥が原因の症状が出てきます。

肌の保湿ケアを進めるのと一緒に、栄養バランスのとれた食生活に力を入れましょう。

冬の乾燥を迎える前に、秋の保湿ケアと食事のバランスで、美肌に差をつけましょう。

 

 

美肌サポーター

美肌サポーター ( Fjiwara )
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株式会社ドクターソワ 美肌サポーター

国内メーカーにて美容部員として勤め、その後化粧品通販業界へ。
日々進化する美容法を学び、「楽しみながらのスキンケア♪」を
モットーにより多くの皆さまをハリ艶肌へ導く術を研究中。

◆美容歴
美妖となりつつある8年以上

◆血液型
O型

◆趣味/マイブーム
温泉/平日の健康ランド

◆人から言われる長所と短所
長所 ~ 前向き

短所 ~すぐ忘れる

◆好きなタイプ
旦那さん グフっ

◆好きな言葉
初心忘るべからず、情熱

◆口癖
「やったぁ」


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