頭皮のトラブル改善でエイジングケア
現代人の疲れは、肉体の疲れだけではありません。
ストレスや、長時間の同じ姿勢でいるデスクワークからくる脳・視神経系の疲労が深刻です。
そういったストレスや疲労は、実は頭皮にも溜まっているもの。
肌と違って頭皮は髪の毛で隠れて見えづらいので気づきにくいのですが、疲労が溜まると頭皮が
黄色くなり硬化するって知ってますか？
◆ 頭皮が黄色…赤…何のサイン？
頭皮が黄色くなる原因は、睡眠不足やストレス。血液の循環やリンパの循環が悪い時に
毛穴に皮脂が詰まってしまうと、頭皮が黄色くなってしまいますのです。
頭皮の色は健康のバロメーターでもあります。
・頭皮が赤くなっているものは、紫外線による炎症によるもの。
・ピンク色は乾燥により頭皮が過敏な状態。
・茶色は血行がよくなく、古い血が澱んでいる状態。
などなど…。
そして、頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっているため、頭皮とエイジングはとても密接に関係しているのです。
◆ 頭皮ケア＝顔の若返りケア
頭皮の環境をよくすることは、肌のしわ予防にもつながってきます。
「毎日のシャンプーやリンス、コンディショナーでしっかり洗い、マッサージもしてるし、
ちゃんと洗い流しているから大丈夫！」と思っている方が多いと思います。 私もそう思っていました。
でも、これってヘアケアなんですよね。頭皮の環境改善には、より頭皮にアプローチしたケアが必要です。
例えば、「ヘッドスパ」。ヘッドスパは、頭皮と髪を健康に保つためのエステ行為の総称です。
頭皮の洗浄・マッサージ・ヘアケア・肩から首のマッサージを行い、頭皮の環境を改善します。
もうひとつご紹介したいのは、究極のヘッドマッサージと言われていて、東洋医学に基づいた
ヘッドマッサージ『テートポー』！ この『テートポー』、私もお気に入りです。
頭のツボを刺激し、血行をよくして、新陳代謝を促進してくれます！！
頭には自律神経と直結していると言われている【百会】※と言うツボがあります。
【百会】は、刺激されることで神経のバランスを整え、いろんな不調を改善に導くので
「万能ツボ」とも言われてます。
また、血行促進と共にリンパの流れをスムーズにし、老廃物を流します。
テートポーの施術が終わった後に鏡を見たら顔色が良くなっていたのにはビックリ！
頭皮の凝りやむくみを解消する事で頭皮が引き締まり顔のリフトアップに繋がるのです。
今では、月に1回の『テートポー』が習慣となっています。
皆さんも、エイジングケアの一環として、たまには特別な頭皮ケアでエイジングケアをしてみませんか？
※【百会】のツボについて
左右の耳を結んだラインと眉間の中央から頭頂部に向かうラインが交差した
ポイントにあるのが百会というツボになります。
ここを刺激するだけで血行促進の効果があり、ホームケアとしてシャンプーの時にできますので
ぜひ、試してみてください。
